سبد خرید خالی است.
بازگشت به فروشگاه- بلاگ
- مقالات فارسی
- تفاوت کرم و سرم ویتامین سی
مقدمه
ویتامین سی یکی از مهمترین ویتامینها برای پوست است. این ویتامین قدرتی عالی برای روشنکردن و جوان کردن پوست دارد. اما سوالی که بسیاری از افراد دارند این است که ویتامین سی را چگونه به بهترین شکل مصرف کنند؟ آیا از کرم ویتامین سی یا سرم ویتامین سی استفاده کنند؟ در این مقاله به مقایسه این دو محصول پرداخته و تفاوتها و مزایا و معایب هر یک را برجسته خواهیم کرد.
مزایای استفاده از ویتامین سی
ویتامین سی یکی از مهمترین و مفیدترین ویتامینها برای سلامت پوست ما است. در استفاده از این محصول، به دلیل حساسیت در استفاده، عموما از قطره چکان ها و یا پمپ های سرم استفاده می شود. استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی برای پوست به دلایل زیادی که در زیر آمده است حائز اهمیت است:
پمپ سرم ثناپک
آنتی اکسیدان قوی: ویتامین سی یک آنتیاکسیدان قوی است که از پوست ما در برابر آسیبهایی از جمله آلودگی هوا و اشعه محافظت میکند. این ویتامین به عنوان یک شیلد محافظ برای سلولهای پوست عمل کرده و از آسیبهای رادیکال های آزاد محافظت میکند.
تحریک تولید کلاژن: ویتامین سی در تحریک تولید کلاژن نقش اساسی دارد. کلاژن یک پروتئین مهم است که سلولهای پوست را با هم ارتباط داده و از افتادگی و چین و چروک پیشگیری میکند. با افزایش تولید کلاژن، پوست به شکلی جوانتر و سفت تر ظاهر میشود.
روشن کننده و ترمیم کننده: ویتامین سی دارای خاصیت روشنکننده است، همچنین به تسریع در بازسازی سلولهای پوست کمک میکند. با داشتن این ویژگی ویتامین سی باعث میشود تا لکههای تیره، جای جوش، و علائم پیری را کاهش دهد و پوست را ترمیم کند.
مهار تولید ملانین: ویتامین سی توانایی کاهش تولید ملانین را دارد که میتواند جلوی افزایش رنگ پوست (پیگمانتیشن) و ایجاد لکههای تیره را بگیرد. این ویژگی باعث میشود پوست شما به شکلی یکنواختتر و روشنتر ظاهر شود.
مقابله با چروک: ویتامین سی میتواند در پیشگیری از ظهور چین و چروک در پوست نقش مهمی ایفا کند. این ویتامین با تقویت ساختار کلاژن و الاستین، که از افتادگی پوست جلوگیری میکنند، به حفظ انعطاف و سفتی پوست کمک میکند.
کاهش التهابات پوستی: ویتامین سی دارای ویژگیهای ضد التهابی است که میتواند در کاهش التهابات پوستی کمک کند. این ویژگی مهم باعث میشود که پوست حساس یا مبتلا به افتراق پوستی بهبود یابد و از تحریکات خارجی کاسته شود.
حفاظت در برابر اشعه: ویتامین سی میتواند به عنوان یک محافظ از پوست در برابر اشعه عمل کند. این ویتامین می تواند ریسک ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد و پوست را در مقابل اشعه های مضر ایمن کند.
سن مناسب برای استفاده از محصولات ویتامین سی
برای انتخاب زمان شروع به استفاده از محصولات مراقبت از پوست و ویتامین سی، همه چیز بستگی به نوع و مشکلات پوست هر یک از افراد دارد. گاهی پیش می آید در فردی علائم پیری و آسیب های پوستی در سنین 20 تا 25 سالگی ظاهر شود، گاهی نیز ممکن است این علائم پس از سن 35 سالگی نمایان شوند. بنابراین این زمان برای افراد متفاوت خواهد بود.
اما به طور معمول، دهه بیست سالگی بهترین زمان شروع استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی است. زیرا در این سنین به علت کاهش تولید کلاژن در بدن و همچنین قبل از ایجاد آسیب های جدی و چین و چروک های عمیق روی پوست می توانید بروز آن ها را تا حد زیادی به تعویق بیاندازید.
با رعایت یک روتین منظم و محصولات ساده پوستی در سنین پایین تر و خصوصا در دهه بیست سالگی می توانید از پیری زود رس پوست با استفاده از محصولات سبک و حاوی این ویتامین جلوگیری کنید.
قطره چکان ثناپک
روتین مناسب برای استفاده از محصولات ویتامین سی
بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی، شب یا بعد از شستشوی پوست و قبل از استفاده از کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب است. این زمان ایده آل برای استفاده از سرم و یا کرم ویتامین سی است زیرا در این زمان پوست بهترین توانایی برای جذب و بهره برداری از ویتامین سی را دارد.
همچنین مهم است که سرم یا کرم ویتامین سی را با دقت و به طور منظم استفاده کنید. به عنوان یک قسمت از روتین مراقبت از پوست، استفاده منظم یا به تعداد توصیه شده بر روی پوست شما می تواند به حفظ نتایج مفید آن کمک کند. در صورت استفاده در طول روز، حتما از یک کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا از پوستتان در برابر آفتاب محافظت شود.
اهمیت زمان مصرف ویتامین سی در تضمین اثربخشی آن و دستیابی به بهترین نتایج برای پوست شما بسیار حائز اهمیت است.
تفاوت اصلی بین کرم و سرم ویتامین سی
تفاوات در ساختار:
کرم ویتامین سی: کرمها اغلب دارای بافت سنگینتر و چربتری هستند.
سرم ویتامین سی: سرمها دارای بافت سبکتر و مایعتری هستند.
تفاوات در غلظت ویتامین سی:
کرم ویتامین سی: غالباً دارای غلظت ویتامین سی کمتری هستند.
سرم ویتامین سی: غالباً دارای غلظت بالاتر ویتامین سی هستند.
تفاوات در جذب پوست:
کرم ویتامین سی: به دلیل وزن مولکولی بزرگتر، جذب پوست کمتری دارند.
سرم ویتامین سی: به دلیل وزن مولکولی کمتر، به بهترین شکل در پوست جذب میشوند.
مزایا و معایب کرم ویتامین سی
مزایا: مرطوبکننده و مغذی برای پوست خشک ، حاوی ویتامینها و آنتیاکسیدانهای مفید برای پوست.
معایب: زمان طولانیتری برای دیدن نتایج مورد نیاز است ، ممکن است برای پوست چرب یا مختلط مناسب نباشد.
مزایا و معایب سرم ویتامین سی
مزایا: جذب سریعتر در پوست و دیدن نتایج سریعتر، محصولات خفیف و مناسب برای همه انواع پوست.
معایب: ممکن است برخی از افراد حساسیت پوستی به سرمها داشته باشند.
کرم یا سرم ویتامین سی کدام بهتر است؟
نکتهای که در انتخاب بین کرم و سرم ویتامین سی حائز اهمیت است، نوع پوست شماست. اگر پوست شما خشک است، استفاده از کرم ویتامین سی مناسبتر به نظر میرسد؛ زیرا این کرمها معمولاً حاوی مواد مرطوبکننده و غنیکننده هستند. اما اگر پوست شما چرب یا مختلط است، سرم ویتامین سی توصیه میشود؛ زیرا ویژگیهای مایع و سبک آنها به جلوگیری از چربی زیاد پوست کمک میکند.
مشکلات پوست و راه حل ها
اگر با چین و چروک روبرو هستید، سرم ویتامین سی میتواند به شما کمک کند. این سرمها به تقویت کلاژن پوست و کاهش علائم پیری کمک میکنند. اما اگر پوست شما خشک و کدر است، کرم ویتامین سی با مواد مرطوبکننده خود میتواند پوست را تغذیه کرده و آن را روشنتر کند.
ترکیب کرم و سرم ویتامین سی
با توجه به مزایا و معایب هرکدام، یک ترکیب از کرم و سرم ویتامین سی نیز میتواند گزینهای مناسب باشد. این ترکیب به شما این امکان را میدهد که از مزایا و خواص هر دو استفاده کنید و نتایج بهتری برای پوست خود ببینید.
توصیه نهایی
همواره بهتر است قبل از استفاده از هر محصول، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. نوع پوست، وضعیت و مشکلات پوستی و نیازهای شما میتوانند موارد مهمی برای انتخاب بهترین محصول باشند.
همچنین کیفیت و نوع ظروف محصولات آرایشی و بهداشتی در حفظ کیفیت این محصولات نقش بسزایی دارد.
انتخاب کرم و سرم ویتامین سی بستگی به نوع پوست شما و نیازهای خاص شما دارد. با توجه به تفاوتها و مزایا و معایب هرکدام، شما میتوانید تصمیم مناسبی برای مراقبت از پوست خود بگیرید. همواره بهتر است این تصمیم را با مشورت با یک حرفهای در حوزه پوستشناسی اتخاذ کنید تا بهترین نتیجه را برای پوست خود به دست آورید.